الكوليسترول
كتبت / حور العين احمد
بروتين دهني مرتفع الكثافه ويوجد في الدم 
انواع الكوليسترول المستوي المرغوب. هو كوليسترول النافع في الدم بصوره
طبيعيه ويسمي بالبروتين الدهني مرتفع مرتفع كثافه لاحتوائه علي البروتين اكثر من الدهون المستوي غير المرغوب
كوليسترول المرتفع بشكل غير طبيعي من الدهون التي تعمل اما كماده لبناء الخلايا او مصدر الطاقه للجسم ويقوم الكبد
بتصنيع معظم احتياجات الجسم من الكوليسترول عند تناول الاطعمه المحتويه علي كوليسترول مثل اللحوم الحمراء فان
كوليسترول الزائد يكون ترسبات علي جدار الشرايين يمكن ان يؤدي الي الذبحه القلبيه والسكته المخيه العلاج ١/ البعد عن
التدخين ٢/ ممارسه الرياضه لمده ٣٠ دقيه يوميا او مرتين في الاسبوع علي الاقل ٣/ اتباع نظام غذاءي صحي ٤/ اخذ العقاقير المستخدمه لخفض الكوليسترول حافظ علي صحتك
