طبيبك الخاص

التجهيزات للموسم المقبل إنطلقت… نكشف لكم عن طريقة تحضير جرعات الزنجبيل الداعمة للمناعة
متابعة / نور خليل أصبحت جرعات الزنجبيل الداعمة لمناعة الجسم من بين المشروبات المركّزة الأكثر طلباً، وذلك لأنّها غنيّة جداً…
أكمل القراءة »
لماذا يمكن أن ينخفض مستوى الاستروجين لديكِ؟ وكيف تعالجين هذه المشكلة؟
متابعة / نور خليل هرمون الاستروجين هو نوع من الهرمونات الأنثوية التي تلعب دوراً هاماً في النموّ وتطوير الأعضاء التناسلية…
أكمل القراءة »
3 أنواع للطعام.. أسوأها من الأكثر انتشارا في الأسواق
متابعة / نور خليل لا تختلف أنواع الطعام من حيث الطعم والنكهة وطرق طهيها فقط، لكن الأهم تختلف في الفائدة…
أكمل القراءة »
بعد يوم طويل على الشاطئ… إليكِ دليل العناية بالبشرة على الأصول!
متابعة / نور خليل هناك الكثير من النشاطات التي يمكن الإستمتاع بها خلال العطلة الصيفيّة وبالأخص عند التوجّه الى الشاطئ…
أكمل القراءة »
مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحارّ… كيف تتجنّبوها؟
متابعة / نور خليل تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه…
أكمل القراءة »
مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحارّ… كيف تتجنّبوها؟
متابعة / نور خليل تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه…
أكمل القراءة »
لن تصدّقوا مدى كثرة فوائد عصير الأفوكادو!
متابعة / نور خليل يحتاج الجسم في فصل الصيف إلى العصائر والمشروبات الباردة لتعويض المعادن والسوائل والأملاح، التي يفقدها أثناء…
أكمل القراءة »
البطيخ طعام مثالي في الصيف: فوائده لن تتوقعها
متابعة / نور خليل يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة الذي يعتاد البعض على تناوله في فصل الصيف، إذ يحتوي…
أكمل القراءة »
البيض فؤاد عديدة…. لصحة مديدة
فوائد تناول البيض المسلوق يوميا 17 فائدة تحميك من المرض والدواء.. متابعة د./ رأفت أحمد الخمساوي يعد البيض إحدى المكونات…
أكمل القراءة »
هذه الأطعمة عليك تناولها بصفة يومية
متابعة / نور خليل للاحتفاظ برشاقتك وحيويتك واستعادة طاقتك، عليك الحرص على ادخال هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي بصفة…
أكمل القراءة »