طبيبك الخاص

بذور الشيا: هل هي من الأطعمة الصحية الخارقة؟
متابعة / نور خليل تحتوي بذور الشيا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى مكونات من البروتين والدهون والكربوهيدرات…
أكمل القراءة »
تصفيف الشعر أحدها.. 5 مهن مرتبطة بخطر أحد أنواع السرطان
تصفيف الشعر أحدها.. 5 مهن مرتبطة بخطر أحد أنواع السرطان متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي أظهرت دراسة حديثة أن العاملات…
أكمل القراءة »
علماء يجدون طريقة تساعدك على الإقلاع عن التدخين .. ما هي؟
متابعة / نور خليل وفقًا لبيانات المركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ) فإن التدخين المفرط يقصر العمر بمعدل عشر سنوات. كما…
أكمل القراءة »
ليس باب الثلاجة.. المكان الأمثل لتخزين الحليب
ليس باب الثلاجة.. المكان الأمثل لتخزين الحليب متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي قد يبدو تخزين في باب الثلاجة أمرا لا يحتاج…
أكمل القراءة »
ثلاثة أطعمة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة!
متابعة / دعاء خليل أظهرت دراسات أن بعض الأطعمة يمكن أن يكون لها تأثيرا إيجابيا على مزاجنا لكونها تحتوي على…
أكمل القراءة »
دواء للسكري وكوفيد طويل الأمد.. دراسة تزف بشرى سارة
دواء للسكري وكوفيد طويل الأمد.. دراسة تزف بشرى سارة متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي يقلّص دواء للسكري رخيص الثمن ومتوفر…
أكمل القراءة »
الانميا (فقر الدم)
كتبت / حور العين احمد الانميا هو حاله فيها الدم لا يحتوي علي ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمه…
أكمل القراءة »
الكوليسترول
كتبت / حور العين احمد بروتين دهني مرتفع الكثافه ويوجد في الدم انواع الكوليسترول المستوي المرغوب. هو كوليسترول النافع في…
أكمل القراءة »
كيف يمكن علاج الاكتئاب النفسيّ؟ 3 مقاربات هي الاكثر فعالية
متابعة / نور خليل انّ حالات الاكتئاب موجودة منذ زمن بعيد، لكن غالباً ما كانت الناس تتعامل معها باستخفاف ولا…
أكمل القراءة »
كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟
كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟ متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي تزداد مستويات التوتر والعصبية وتعكّر المزاج، لدى العديد…
أكمل القراءة »