طبيبك الخاص
-
قائمة كاملة بأفضل المواد الطبيعية المُفيدة للبشرة
متابعة / نورخليل على الرغم أنّ هناك الكثير من التقنيات الجديدة المتوفّرة للعناية بالبشرة وتعزيز نضارتها وإشراقتها، تبقى حصّة المواد…
أكمل القراءة » -
بين الفيتامينات المهمة والمأكولات الضارة… ماذا تحتاج أجسامنا خلال الصيف؟
يلتزم معظم الأشخاص بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعزيز المناعة وزيادة النشاط في فصل الشتاء عادة، ولكن يجهل كثير من الناس…
أكمل القراءة » -
الضغط النفسيّ ليس أمراً بسيطاً… اكتشفوا تأثيراته الصحيّة الخطيرة!
متابعه / نور خليل لا يمكن أن تتوقعوا ما مدى تأثير الضغط النفسيّ على الجسم، إذ أثبتت الدراسات العلمية الحديثة…
أكمل القراءة » -
تقي من الجلطات والالتهابات.. فوائد الثوم والكركم مع الخضروات
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التثقيف والإعلام الغذائي، عن أسباب الأزمات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، موضحًا أنها عادة ما…
أكمل القراءة » -
6 أعشاب لخفض نسبة الكوليسترول في الدم بدون أدوية
يعتبر مرض الكوليسترول من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام وتزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
صداع التوتر.. تعرف على أعراضه وطريقة علاجه
الصداع بسبب التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي…
أكمل القراءة » -
عبر كوب مياه.. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد خلال فترة تغير الفصول؟
كشف الدكتور محمود عبدالمجيد، استشاري الصدرية ومدير مستشفى صدر العباسية سابقًا، عن وصفة طبيعة لحماية الجسم من نزلات البردخلال فترة…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد.. 7 مشروبات صحية تساهم في حرق الدهون
متابعة / نور خليل زيادة الوزن من الأمور الشائعة في شهر رمضان وعيد الفطر المُبارك، نظرًا لما يُقدم من طعام…
أكمل القراءة » -
لحياة خالية من الأمراض.. 10 أطعمة يجب تناولها بانتظام
يحتاج الجسم إلى تناول العناصر الأساسية التي تساعد أعضاءه على أداء وظائفها على أكمل وجه، وللاستمتاع بالطاقة والحيوية والنشاط. وهناك…
أكمل القراءة » -
بالماء والليمون .. تخلص من الأملاح الزائدة بعد تناول الرنجة في عيد الفطر
يتناول عدد كبير من المثريين «الرنجة والفسيخ» في أول أيام عيد الفطر، مما يتسبب في تراكم الأملاح داخل الجسم، بسبب…
أكمل القراءة »