تحسين الهضم
-
طبيبك الخاص
6 فوائد صحية مهمة لتناول البصل النيئ… ما هي؟
يتناول الكثيرون البصل في وجباتهم الغذائية. لكن يميل البعض إلى عدم تناوله نيئا لتجنب رائحة الفم غير المحببة، على الرغم…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
هل تناول القهوة يقي من النسيان؟ … دراسة يابانية تجيب
توصلت دراسة يابانية إلى وجود عنصر قلوي في القهوة يساعد على تحسين الذاكرة مع التقدم في العمر، وفقًا لما نشره…
أكمل القراءة » -
طبيبك الخاص
ماذا يحدث للجسم عند تناول 7 تمرات على الريق؟.. مفاجأة
ثمرة التمر تعد من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على الكربوهيدرات والألياف والمعادن. وتقول الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية…
أكمل القراءة »