طبيبك الخاص

هل تعاني من حساسية الخريف؟ 8 نصائح للحد من معاناتك
متابعة / نور خليل يعاني بعض الأشخاص من تفاقم الحساسية في فصل الخريف، وقد تكون الوقاية من حساسية الخريف…
أكمل القراءة »
نصائح بسيطة تخلصك من الإمساك في دقائق
كشفت الطبيبة الكندية جانين بورينج، أخصائية العلاج الطبيعي عن أهم ثلاث نصائح لها لتخفيف الإمساك. وقالت: “إن هذه العادات ستساعدك على…
أكمل القراءة »
علامات إذا ظهرت تخبرك بوجود نزيف داخلي في المخ
هناك علامات إذا ظهرت عليك بشكل غير متوقع، لا يجب أن تتجاهلها، لأنها يمكن أن تخبرك بوجود نزيف في المخ،…
أكمل القراءة »
كيف يمكن أن تستفيدي من جل الالوفيرا للعناية ببشرتكِ؟
متابعة / نور خليل يعدّ جل الصبار أو الألوفيرا من أكثر المواد الطبيعيّة التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض وللحماية…
أكمل القراءة »
التجهيزات للموسم المقبل إنطلقت… نكشف لكم عن طريقة تحضير جرعات الزنجبيل الداعمة للمناعة
متابعة / نور خليل أصبحت جرعات الزنجبيل الداعمة لمناعة الجسم من بين المشروبات المركّزة الأكثر طلباً، وذلك لأنّها غنيّة جداً…
أكمل القراءة »
لماذا يمكن أن ينخفض مستوى الاستروجين لديكِ؟ وكيف تعالجين هذه المشكلة؟
متابعة / نور خليل هرمون الاستروجين هو نوع من الهرمونات الأنثوية التي تلعب دوراً هاماً في النموّ وتطوير الأعضاء التناسلية…
أكمل القراءة »
3 أنواع للطعام.. أسوأها من الأكثر انتشارا في الأسواق
متابعة / نور خليل لا تختلف أنواع الطعام من حيث الطعم والنكهة وطرق طهيها فقط، لكن الأهم تختلف في الفائدة…
أكمل القراءة »
بعد يوم طويل على الشاطئ… إليكِ دليل العناية بالبشرة على الأصول!
متابعة / نور خليل هناك الكثير من النشاطات التي يمكن الإستمتاع بها خلال العطلة الصيفيّة وبالأخص عند التوجّه الى الشاطئ…
أكمل القراءة »
مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحارّ… كيف تتجنّبوها؟
متابعة / نور خليل تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه…
أكمل القراءة »
مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحارّ… كيف تتجنّبوها؟
متابعة / نور خليل تمرّ معظم البلدان حول العالم حالياً بموجات حرّ شديدة تؤثر على المقيمين فيها. ولكن يجب التنبّه…
أكمل القراءة »