طبيبك الخاص

لن تصدّقوا مدى كثرة فوائد عصير الأفوكادو!
متابعة / نور خليل يحتاج الجسم في فصل الصيف إلى العصائر والمشروبات الباردة لتعويض المعادن والسوائل والأملاح، التي يفقدها أثناء…
أكمل القراءة »
البطيخ طعام مثالي في الصيف: فوائده لن تتوقعها
متابعة / نور خليل يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة الذي يعتاد البعض على تناوله في فصل الصيف، إذ يحتوي…
أكمل القراءة »
البيض فؤاد عديدة…. لصحة مديدة
فوائد تناول البيض المسلوق يوميا 17 فائدة تحميك من المرض والدواء.. متابعة د./ رأفت أحمد الخمساوي يعد البيض إحدى المكونات…
أكمل القراءة »
هذه الأطعمة عليك تناولها بصفة يومية
متابعة / نور خليل للاحتفاظ برشاقتك وحيويتك واستعادة طاقتك، عليك الحرص على ادخال هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي بصفة…
أكمل القراءة »
بذور الشيا: هل هي من الأطعمة الصحية الخارقة؟
متابعة / نور خليل تحتوي بذور الشيا على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى مكونات من البروتين والدهون والكربوهيدرات…
أكمل القراءة »
تصفيف الشعر أحدها.. 5 مهن مرتبطة بخطر أحد أنواع السرطان
تصفيف الشعر أحدها.. 5 مهن مرتبطة بخطر أحد أنواع السرطان متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي أظهرت دراسة حديثة أن العاملات…
أكمل القراءة »
علماء يجدون طريقة تساعدك على الإقلاع عن التدخين .. ما هي؟
متابعة / نور خليل وفقًا لبيانات المركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ) فإن التدخين المفرط يقصر العمر بمعدل عشر سنوات. كما…
أكمل القراءة »
ليس باب الثلاجة.. المكان الأمثل لتخزين الحليب
ليس باب الثلاجة.. المكان الأمثل لتخزين الحليب متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي قد يبدو تخزين في باب الثلاجة أمرا لا يحتاج…
أكمل القراءة »
ثلاثة أطعمة تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة!
متابعة / دعاء خليل أظهرت دراسات أن بعض الأطعمة يمكن أن يكون لها تأثيرا إيجابيا على مزاجنا لكونها تحتوي على…
أكمل القراءة »
دواء للسكري وكوفيد طويل الأمد.. دراسة تزف بشرى سارة
دواء للسكري وكوفيد طويل الأمد.. دراسة تزف بشرى سارة متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي يقلّص دواء للسكري رخيص الثمن ومتوفر…
أكمل القراءة »