طبيبك الخاص

الشاي والقهوة والتدخين.. هذه أفضل الطرق للصائم لتجنب أعراضها
الشاي والقهوة والتدخين.. هذه أفضل الطرق للصائم لتجنب أعراضها متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي يعاني الكثير من الأشخاص من حالة…
أكمل القراءة »
مخاطر صحية “للجلسة المريحة”.. تؤثر على خصوبة الرجل
مخاطر صحية “للجلسة المريحة”.. تؤثر على خصوبة الرجل الجلوس مع تقاطع الساقين.. طريقة مريحة يفضلها الكثيرون عند الجلوس، سواء…
أكمل القراءة »
فوائد كيس الماء الساخن كثيرة… فهل تعرفونها؟
نور خليل خلال هذه الفترة من السنة ومع انخفاض درجات الحرارة بشكلٍ كبير، يبقى كيس الماء الساخن من الطرق التي…
أكمل القراءة »
نصيحة لمن يتناولون “وجبة الغش”.. احذروا هذه الأخطاء القاتلة
متابعة / نور خليل يضطر متبعو النظام الغذائي الصحي إلى حرمان أنفسهم من أطعمة كثيرة يشتهونها، لا سيما الوجبات السريعة…
أكمل القراءة »
ما الذي يمكن أن يسبّب لكم الألم في القفص الصدريّ؟
متابعة / نور خليل يشعر بعض الأشخاص بألم عظام القفص الصدري من دون معرفة الأسباب، ويمكن أن يعتقدوا أنّها دلالة…
أكمل القراءة »
بعض السلبيات المحتملة لتناول الكثير من الفاكهة
متابعة / نور خليل منذ طفولتنا وحتى بعد أن كبرنا ولعقود طويلة، كنّا دائماً ما نسمع عن مدى أهمية الفاكهة…
أكمل القراءة »
نصائح نفسية للتعامل مع الزلازل والهزّات موجّهة لكم ولأطفالكم!
متابعة / نور خليل زلزال تركيا الذي أحدث دمار واسعاً في هذه الدولة وصولاً الى سوريا التي عاشت آثاره المدمّرة…
أكمل القراءة »
كيف توازنون ما بين حياتكم العملية والشخصية؟
متابعة / نور خليل يُعتبر عدم التوازن بين الحياة العملية والشخصية من أكثر المشاكل شيوعاً، خاصةً بعد سيطرة العالم الرقمي…
أكمل القراءة »
الشيزوفرينيا اضطراب دماغي مزمن… هذه أعراضه الشائعة!
متابعة / نور خليل الشيزوفرينيا أحد الأمراض العقليّة التي تتعدّد تعريفاتها من دون أن تصيب المعنى الحقيقي، فهو ليس عبارة…
أكمل القراءة »
كيف يؤثّر الهوس بإحتساب السعرات الحرارية على الصحّة النفسية؟
متابعة / نور خليل يُعتبر احتساب السعرات الحرارية إحدى الطرق التي تُساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على نظام غذائي متوازن،…
أكمل القراءة »