طبيبك الخاص

الانميا (فقر الدم)
كتبت / حور العين احمد الانميا هو حاله فيها الدم لا يحتوي علي ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمه…
أكمل القراءة »
الكوليسترول
كتبت / حور العين احمد بروتين دهني مرتفع الكثافه ويوجد في الدم انواع الكوليسترول المستوي المرغوب. هو كوليسترول النافع في…
أكمل القراءة »
كيف يمكن علاج الاكتئاب النفسيّ؟ 3 مقاربات هي الاكثر فعالية
متابعة / نور خليل انّ حالات الاكتئاب موجودة منذ زمن بعيد، لكن غالباً ما كانت الناس تتعامل معها باستخفاف ولا…
أكمل القراءة »
كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟
كيف تتجنب مستوى التوتر والعصبية في رمضان؟ متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي تزداد مستويات التوتر والعصبية وتعكّر المزاج، لدى العديد…
أكمل القراءة »
مبادرة في مصر لمواجهة 4 أورام سرطانية.. مسؤول يكشف التفاصيل
مبادرة في مصر لمواجهة 4 أورام سرطانية.. مسؤول يكشف التفاصيل متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي تستعد وزارة الصحة المصرية، لإطلاق…
أكمل القراءة »
دراسة: 45 سببا تدعوك للإقلاع عن السكر المضاف
دراسة: 45 سببا تدعوك للإقلاع عن السكر المضاف متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي على ذمة دراسة حديثة، هناك 45 سببا…
أكمل القراءة »
عادات النوم.. معايير يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف
عادات النوم.. معايير يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن…
أكمل القراءة »
فائدة مذهلة لـ”الكركمين”.. تغني عن المواد الحافظة
فائدة مذهلة لـ”الكركمين”.. تغني عن المواد الحافظة متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي نجح باحثون من بولندا في اكتشاف فائدة جديدة…
أكمل القراءة »
لعمر أطول.. عليك بهذه العادة مرة أو مرتين أسبوعيا
لعمر أطول.. عليك بهذه العادة مرة أو مرتين أسبوعيا متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي يساهم المشي 8 آلاف خطوة أو…
أكمل القراءة »
خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور
خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور متابعة د./* رأفت أحمد الخمساوي السحور من أحد أهم الأمور التي تميز…
أكمل القراءة »